足の痛みのいろいろ【外反母趾・内反小趾①】

偏平足や外反母趾などの足のお悩みを解決する名古屋・長久手のあいたにインソールとからだの研究所 代表の相谷です。

 

お盆も過ぎ、残暑も厳しい毎日ですが、いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます。ここのところ、HPをご覧になってからのお問合せを多く頂き、本当に皆さまには感謝しております。一方で、インソール作製に関しては、３週間待ち程度になってしまい、『できるだけ早く作って欲しい』との声も頂いておりご迷惑をおかけしており、大変申し訳ありません。ですが、１日１～２件程度しか作製できない、おひとりおひとりを大事に丁寧に作製させて頂いているため、このような状況であることをご理解頂ければと思いますので、ご協力よろしくお願い致します。

 

さて、今回は、『足の痛みのいろいろ』シリーズですが、みなさんの足の悩みで最も多いといっても過言ではない『外反母趾（がいはんぼし）』をご紹介したいと思います。しかし、この外反母趾、本当に奥が深く１回では紹介しきれませんので、今回は、まずこの『外反母趾』の意味についてご紹介します。

 

まず、『外反母趾』は『外反』と『母趾』に分けられます。

 

■母趾：足の親指を専門的に言うと『母趾（ぼし）』となります。

※また小指はというと、『小趾（しょうし）』と言います。

■外反：字のごとく『外に反らす』『外に曲がる』という意味です。足部において、医学的に『外』というのは、小指や外くるぶし側を示し、『内』というのは、親指側や内くるぶし側を示します。

 

つまり、『外反母趾』というのは、足の親指（母趾）が小指方向に曲がっている（外反）状態を言います。意外とシンプルに名前がついていますよね？医学用語は一見、複雑そうに見えたり、聞こえたりしますが、意外と法則さえ理解してしまえば、そんなに難しくないのです。

【足の臨床、MEDICALVIEWより改変・引用】

 

ちなみに、『内反小趾（ないはんしょうし）』というものもあります。勘のいい方はもうイメージできているでしょうか？これは、そうです、足の小指（小趾）が親指側に曲がっている（内反）という状態です。

【足の臨床、MEDICALVIEWより改変・引用】

 

いかがでしょうか？外反母趾や内反小趾、外反母趾は有名ですが、内反小趾はあまり知られていません。でも、靴を履くと小指が当たって痛いということは、意外とよく聞かれます。この状態が長く続くとだんだんと小指が親指側に曲がってきて、『内反小趾』が進行していくのです。

 

今回は簡単に『外反母趾』『内反小趾』をご紹介しました。これらの原因や対策などは、非常に奥が深いので、数回に分けてご説明したいと思います。

 

あいたにインソールとからだの研究所では、外反母趾・内反小趾でお悩みの方に対して、なぜそうなるのか、その原因をその人の動き・状態から見つけ出し、その人にあった方法で、対応しお悩みを改善致します。外反母趾や内反小趾でお悩みの方は、是非一度、あいたにインソールとからだの研究所にご相談下さい。

本日も最後まで、お読み頂きありがとうございました。