【歩きのクセを見極めて作るオーダーメイドインソール】

2025.03.24

外反母趾や足底腱膜炎、変形性膝関節症のお悩みをオーダーメード・インソール（入谷式足底板®︎）で解決する、

名古屋・長久手のあいたにインソールとからだの研究所代表理学療法士　相谷です。

今回は、当研究所の最大の特徴とも言える

ということについて、改めてお伝えしたいと思います。

「あいたにインソールとからだの研究所」では、足の型を取らずに、足に触れて動きを見極めることでインソールを作製しています。この手法には、多くのメリットがあり、足の悩みを根本から解決するための有効なアプローチとなります。

『足の採型をしない理由とは？』

一般的なオーダーメイドインソールの作製方法として、足型をとる手法が広く用いられています。しかし、足は静止時と動作時で形や働きが大きく異なります。特に歩行中の足は、地面に接地するたびに細かく変形し、その人の姿勢や歩き方のクセに応じて、さまざまな負担がかかっています。

足型だけでは、この「動きの中での変化」を捉えることはできません。そこで、当研究所では、実際に足に触れながら筋肉の緊張具合や関節の可動域を確認し、歩行を詳しく観察することで、足の機能をより的確に評価する手法を採用しています。

『この手法のメリット』

1. 歩行時の負担を正確に評価できる

足の形状だけでなく、実際に歩く際の体重移動や姿勢を観察することで、負担のかかる部位を正確に特定できます。これにより、より効果的なインソール設計が可能になります。

2. 自然な動きをサポートするインソールを作製

静止した足型から作られるインソールは、動作時に適したものとは限りません。歩行のクセを見極めたうえで作製することで、本来の足の機能を活かしつつ、負担を軽減することができます。

3. 膝・腰の痛みの軽減につながる

足のバランスが崩れると、膝や腰に過剰なストレスがかかり、痛みや違和感の原因になります。歩き方を分析し、それに基づいたインソールを作ることで、全身のバランスを改善し、膝や腰の痛みの軽減につながります。

4. スポーツや日常生活の動きを快適に

スポーツ選手の場合、足の使い方の微妙な違いがパフォーマンスに影響を与えることがあります。当研究所のインソールは、歩行だけでなく、走る・ジャンプするなどの動きにも配慮しながら設計できるため、より自然で快適な動作をサポートします。

【当研究所でのオーダーメードインソール作製の実際の流れ】

1. 足に触れて状態を確認

足の筋肉の緊張や関節の可動域、圧力のかかり方などをチェックし、どこに負担がかかっているのかを評価します。

2. 歩行や動作の分析

ただ静止した状態を確認するのではなく、実際に歩いてもらい、重心移動や足の使い方のクセを分析します。

3. インソールの作製とフィッティング

評価結果をもとに、最適な形状のインソールを作製し、実際に履いてもらいながら微調整を行います。

4. 使用後のフィードバックと調整

実際に使用した感想を伺い、必要に応じて再調整を行うことで、よりフィット感のあるインソールに仕上げます。

『足元から快適な歩きを』

「歩くたびに足が疲れる」「膝や腰が痛い」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など、足に関する悩みはさまざまです。その根本原因を探り、一人ひとりに合った解決策を提供するために、あいたにインソールとからだの研究所では「足型を取らずに足と動きを診る」という手法を大切にしています。

あなたの歩きをしっかり見極め、より快適な毎日をサポートするオーダーメードインソールをお作りします。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。